Aqua’Fit

Samen bewegen in het water is gezond en bovendien erg gezellig. De oefeningen tijdens de aqua fitness groepslessen kun je op je eigen niveau uitvoeren, waardoor je de les lichter of zwaarder kunt maken voor jezelf. In het water kun je veilig bewegen door de schokdempende werking van het water. Je spieren worden daardoor versterkt, zonder dat je gewrichten worden overbelast tijdens deze groepsles zwemmen. Bij uitstek de les om je lekker fit te blijven voelen.

Doe mee met deze gezellige groepsles in het water!

• Train in een gezellige groep en ontmoet andere sporters.
• Inclusief gebruik van materialen zoals dumbbells en flexibeams.
• De gezellige muziek zorgt voor extra motivatie en een leuke sfeer.
• Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur.