Trimzwemmen (gemengd)

Trimzwemmen is geliefd is voor een grote groep volwassenen. Onder begeleiding van een deskundige trainer wordt in banen gezwommen waarbij aan je zwemtechnniek, lenigheid, spierkracht, conditie en coördinatievermogen wordt gewerkt.

Trimzwemmen bij KZV de Lansingh doe je omdat: · Je graag banen zwemt en onder begeleiding van een trainer aan je zwemtechniek, conditie en coördinatie vermogen wilt werken; · Je als (beginnend) recreatief zwemmer een efficiënte slagfrequentie en een betere uithoudingsvermogen wilt verkrijgen; · Gezelligheid en prestatie in evenwicht met elkaar zijn.